Omuz Ağrılarından Neden Şikayet Ediyoruz?

Omuz ağrısı, hareket kısıtlılığı, günlük işlerde zorlanma ve hatta uykudan uyandırma gibi sorunlar son yıllarda artan bir şikayet konusu haline geldi. Acıbadem Taksim Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Göker Utku Değer, son zamanlarda ülkemizde yapılan bir çalışmada omuz ağrısının yaygınlığına dikkat çekiyor. Araştırmalar, yetişkinlerin yüzde 60’ında omuz ağrısı görüldüğünü ortaya koyuyor ve bu durumun bel-boyun ağrısından daha sık olduğunu gösteriyor.

Dr. Değer, cep telefonlarının aşırı kullanımından masa başında çalışırken duruş bozukluklarına, spor yaparken yanlış hareketlere ve ağır sırt çantası taşımaya kadar birçok günlük yaşam hatasının omuz hastalıklarının artmasına neden olduğunu belirtiyor. Artık gençler ve hatta çocuklarda da bu tür şikayetlerin sıkça görüldüğünü ifade ediyor.

Omuz ağrılarının tedavi yöntemleri ve omuz sağlığını tehdit eden hatalar konusunda bilgi veren Dr. Değer, hastaların çeşitli günlük aktivitelerde zorlandığını ve bu durumun şikayet nedenlerinden biri olduğunu belirtiyor. Omuzların vücudumuzdaki en fazla hareket açıklığına sahip ve en karmaşık eklemlerden biri olduğunu vurgulayan Dr. Değer, doğru tedavinin için detaylı bir muayenenin ve gerekli görüntülemelerin yapılmasının önemine dikkat çekiyor.

Hatalardan Kaçının!

Dr. Değer, spor esnasında tekrarlayan omuz hareketlerinin, omuza ağır yük binmesinin ve yanlış egzersizlerin omuz problemlerinin başlıca nedenleri olduğunu belirtiyor. Masa başında çalışırken yanlış oturma pozisyonu, cep telefonlarının uzun süreli kullanımı ve ağır sırt çantalarının taşınması gibi hataların da omuz sağlığını olumsuz etkilediğini aktarıyor.

Omuz Hastalıkları!

Omuz ağrısının toplumda en sık görülen ağrı şikayetlerinden biri olduğunu belirten Dr. Değer, biseps tendiniti, omuz sıkışması sendromu, rotator manşet tendon zorlanmaları ve yırtıkları gibi hastalıkların omuz ağrısına yol açabileceğini sıralıyor. Doğru ve erken tanının tedavide önemli bir rol oynadığını vurgulayan Dr. Değer, tedavinin basit ağrı kesicilerden fizik tedaviye kadar geniş bir yelpazede uygulandığını belirtiyor.

Doğru Tanı Önemlidir!

Omuz ağrısı tedavisinde doğru ve erken tanının gerekliliğine dikkat çeken Dr. Değer, cerrahi tedavinin ise hastalığın ilerleme durumuna göre uygulandığını ifade ediyor. Omuz çevresi kaslarının düzenli egzersizler ile kuvvetlendirilmesi ve omuz sağlığını koruma önlemlerinin alınması gerektiğini belirten Dr. Değer, omuz ağrılarından korunmanın mümkün olduğunu söylüyor.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı